13 Май 2015

В русскую баню за здоровьем и бодростью

Русская баня всегда славилась целебным эффектом. Основной задачей данного помещения являлось не только обеспечение достойных условий для проведения гигиенических процедур, но и полное открытие пор кожи, через которые из организма будут выведены шлаки и токсины. Такой эффект обеспечивается за счет полезного для организма шока, который достигается путем глубокого прогрева тела. Благодаря своим целебным свойствам русские бани в Перми пользуются невероятной популярностью и сегодня.

Чем отличается русская баня от сауны?

Бытует мнение, что сауна и русская баня не имеют отличий. На самом деле это не так. И если во главу угла ставить целебные свойства первого и второго вида, то русская баня опередит всем известную сауну с огромным отрывом. И вот почему:

Уровень влажности в русской бане составляет 60%. Такой показатель максимально приближен к естественным 40-70%, характерным для природной среды. В сауне же уровень влажности не поднимается выше 3%, что осложняет пребывание внутри и препятствует мягкому прогреву тела;
Температура воздуха в бане находится в пределах 50-70 градусов, что в 2 раза ниже показателей сауны. В итоге, под воздействием пара и средней температуры в русской бане на дровах тело подвергается более мягкому, но не менее интенсивному, чем в сауне, прогреву;
Русская баня на дровах требует от находящегося внутри человека постоянного движения (парение веником, подкладка дров и так далее), что также благотворно влияет на физическое состояние организма;
Температура в обычной бане постоянно изменяется, давая организму возможность передохнуть. Температурный режим сауны достаточно ровен.

Узнать более подробную информацию о том, что именно из себя представляют русские бани в Перми, можно здесь.

Если нет собственной бани

Многие современные поклонники здорового образа жизни предпочитают иметь собственную парилку, которая бы находилась в распоряжении хозяина в любое время суток. Если возможность соорудить собственную баню отсутствует, всегда можно арендовать готовое банное помещение. В этом случае в распоряжение клиентов будет предоставлена не только парилка, но и бассейн, душевые, комнаты отдыха, а также многочисленные банные принадлежности. В зависимости от финансовых возможностей и личных предпочтений клиента помещение может быть арендовано на срок от 1 часа и более.