Спорт - страница № 11

Популярность занятий йогой в наше время довольно высока, и едва ли у кого-то вызовет удивление ещё недавно казавшееся экзотикой увлечение. Однако тот факт, что занимаются йогой многие, делает позицию новичков несколько неуверенной: зачастую они просто не знают, куда обратиться, ведь многие занятия рассчитаны на более продвинутый уровень. К счастью, эта проблема решаема. Для тех, кто

Игру в пейнтбол многие уже знают не понаслышке. Каждые выходные и праздники тысячи людей выезжают в пейнтбольные клубы, с целью отпраздновать знаменательный день, отметить день рождения или корпоратив. Игры в пейнтбол проводятся также и по будним дням. В это время обычно проводятся пейнтбольные секции для детей. Пейнтбол делится на два основных вида: любительский и спортивный.

Настроившись решительно и придя в спортзал, вас наверняка сбило с толку все многообразие стилей йоги. Здесь собраны 10 популярных стилей, из которых вы можете выбрать наиболее вам подходящий. 1. Хатха Что это: хатха-йога использует комбинацию поз, дыхания и медитации с целью достижения гармонии вашего тела и разума. Является основой современных направлений. Для кого это: подходит

Футболист питерского «Зенита» Игорь Денисов перешел в «Анжи». Денисов является ключевым игроком сборной России и одним из лучших полузащитников страны. Отличительной чертой Игоря является его сложный характер – поэтому он довольно часто фигурирует в самых различных скандалах. В 2005 году футболист праздновал с компанией собственный день рождения в кафе с экзотическим названием «Лукоморье». Отмечали столь

Норвежские ученые во главе с профессором Фахри Сотциоглу выяснили, что мощный оздоравливающий эффект йоги связан во многом с активацией иммунной системы во время занятий. Дело в том, что практика йоги улучшает работу организма на молекулярном уровне. Человек ощущает результат по окончании сеанса занятий, и эффект этот носит продолжительный характер. Ученые давно предполагали, что занятия йогой