Спорт - страница № 11

Настроившись решительно и придя в спортзал, вас наверняка сбило с толку все многообразие стилей йоги. Здесь собраны 10 популярных стилей, из которых вы можете выбрать наиболее вам подходящий. 1. Хатха Что это: хатха-йога использует комбинацию поз, дыхания и медитации с целью достижения гармонии вашего тела и разума. Является основой современных направлений. Для кого это: подходит

Футболист питерского «Зенита» Игорь Денисов перешел в «Анжи». Денисов является ключевым игроком сборной России и одним из лучших полузащитников страны. Отличительной чертой Игоря является его сложный характер – поэтому он довольно часто фигурирует в самых различных скандалах. В 2005 году футболист праздновал с компанией собственный день рождения в кафе с экзотическим названием «Лукоморье». Отмечали столь

Норвежские ученые во главе с профессором Фахри Сотциоглу выяснили, что мощный оздоравливающий эффект йоги связан во многом с активацией иммунной системы во время занятий. Дело в том, что практика йоги улучшает работу организма на молекулярном уровне. Человек ощущает результат по окончании сеанса занятий, и эффект этот носит продолжительный характер. Ученые давно предполагали, что занятия йогой

По утверждениям американских ученых, физические нагрузки в виде бега и занятия спортом положительно влияют на общее состояние организма человека, укрепляя его тело, дух и благоприятно воздействуют на процессы головного мозга. Больше всего это касается группы людей, у которых нервные клетки головного мозга частично разрушены под воздействием злоупотребления алкогольных напитков. Ученые Колорадского университета провели исследование, в

Кубок Конфедераций 2013 стал уже девятым розыгрышем данного турнира. Проводится он, как обычно, под эгидой Фифа, в этот раз в одной из самых футбольных стран мира- в Бразилии. В соревновании принимают участие команды- победители чемпионатов на континентальном уровне ( чемпионата Европы, кубка Африки и т.д.), а также действующий победитель чемпионата мира- Испания и сборная страны,