Спорт

Основы нутрициологии для фитнес-тренера

Фитнес-тренер работает не только с упражнениями, но и с образом жизни клиента в целом. Именно поэтому основы питания становятся важной частью профессии. Во время обучения и прохождения курсы переподготовки тренеров всё больше внимания уделяется нутрициологии — как ключевому фактору, влияющему на результат тренировок. Даже если тренер не составляет персональные рационы, базовые знания о питании помогают

Перчатки боксерские: как выбрать идеальную пару для тренировок и соревнований

Бокс – это не только мощные удары, но и грамотная защита рук. Правильно подобранные перчатки, боксерские тренировки в которых становятся безопасными и эффективными, помогут снизить риск травм и повысить комфорт во время занятий. Как выбрать идеальную модель? На что обратить внимание, чтобы экипировка прослужила долго? Разбираемся по пунктам. Как выбрать вес перчаток Вес боксерских перчаток

Как устроена современная спортивная площадка

Спортивная площадка должна стать местом притяжения людей разного возраста и социального статуса. Важно, где она установлена: на территории школы, старого жилого фонта, нового ЖК.

Как выбрать подарок для девочки?

Для каждого ребенка самый лучший праздник – это его собственный День Рождения. Каждый такой день ребенок ожидает с нетерпением, каждому ребенку кажется, что чем быстрее он вырастет, тем скорее сбудутся все его мечты. Если для взрослого человека на собственный День Рождения в приоритете не подарки, а возможность пригласить на торжество самых дорогих людей, то для

Лучшие уличные тренажеры

С каждым годом растет популярность занятий спортом на открытом воздухе. Такая популярность связана с тем, что занятия на улице существенно продуктивнее и приятнее, чем в помещении. Достаточное количество кислорода способствует лучшим результатам, сила мышц растет быстро, сжигается лишний жир и увеличивается мышечная масса. Не так давно возникло даже новое спортивное движение – воркаут, при котором

Прогнозы на спорт от профи: зачем это нужно?

Букмекерские конторы объединяют возле себя миллионы любителей азарта, но лишь немногие игроки могут похвастаться крупными выигрышами. Остальным же спрогнозировать результат сложно в силу разных причин: незнание алгоритма игры, неосведомленность в спортивной и беттинговой тематике, обыкновенное невезение. Чтобы не допустить отрицательного исхода, надо уметь делать правильные ставки. Спортивный прогноз от каппера — шанс на успех Прислушиваясь

Что нужно знать о ставках на хоккей?

Хоккей — игра, наполненная различными зрелищными моментами, за счет которых она привлекает не только болельщиков, но любителей ставок на спорт. Несмотря на то, что по своему уровню популярности хоккей несколько уступает футболу и теннису, у данной игры есть немало поклонников из различных уголков мира, регулярно заключающих пари на исход того или иного матча.  Наибольший интерес

Спорт и ставки

Спорт и ставки – это вещи, которые все время шли нога об ногу. Любой новичок приходит в это дело с желанием заработать. Ставки можно сопоставить с высорискованными инвестициями, но в экономике есть правило: чем выше риск, тем выше потенциальная прибыль. Взвешивая все «за» и «против» можно понять, что, имея стратегию, на этом деле можно не

Интересные и актуальные новости из мира спорта

В последнее время особое внимание уделяется новостям. Это касается не только политики, экономики, медицине. Все больше людей увлекается спортом. У них появляются любимые команды. Многие люди ищут возможности отслеживать новости спорта по всему миру. Теперь это делать довольно легко, так как имеется специальный ресурс. На его страницах собраны только актуальные события, которые касаются спорта. Достаточно

Статистика в футболе

Футбольная статистика Сегодня наша речь пойдет о статистике и об умении ей грамотно пользоваться. Хотя сразу же оговорюсь, в спорте случаются игры, которые совершенно в нее не вписываются. Как говорил один мой университетский профессор, статистика это как белье на теле красивой девушки, многое подчеркивает, но ничего не показывает. Начнем с того где ее искать. Понятное