Позы йоги для двоих (метка)
Вдвоём заниматься йогой намного интереснее и легче. Занятия в паре помогают быстрее освоить многие асаны, которые кажутся тяжёлыми, если делать их самому. Даже привычные позы становятся более глубокими, выправляется техника, ведь партнёр помогает лучше растянуться и правильно выстроить тело. Здесь нет напряжения, вся практика проходит в расслабленном состоянии. Наверное, поэтому у нас йогу с партнёром