Каждый из нас проводит около трети жизни во сне. В это время вырабатывается множество важных для организма гормонов. Чтобы этот процесс проходил без нарушений, рекомендуется спать на качественных ортопедических матрасах. В этой статье мы расскажем о том, какие критерии следует учитывать, выбирая столь важное изделие, и как правильно за ним ухаживать. Советы покупателям купить матрас