ХК УМРЁТ БЕЗ ВАШЕЙ ПОМОЩИ 22 апреля — день X У нас нет денег продлить хостинг

Помогите сервису донатом, следующий год размещения сервера нам больше не по карману. Реклама не окупает даже работу одного человека, мы поддерживаем проект на голом энтузиазме, но этого уже не хватит :(

Мы принимаем любую крипту (USDT, USDC, BTC и др.):

Нажмите «Копировать» или кликните по адресу кошелька

USDT / USDC / ETH ERC20 · BEP20 · Base · POL

0x9b212be5f041ba03c6c65ec7361530cc5e8cd839

USDT / TRX Сеть TRC20

TAb8DD6Ky5Dbfwy241JavhksPCo38nkVsL

USDT / TON Сеть TON

UQBVyfFlVFln_P9A5bjd-5LtydWvfpi40X9cW3bbrnX8hFPl

USDT / SOL Сеть Solana

3pG27bRmuzgYirdQGbTWAvFqXH15Dh8kqTeXBx3Z4YD9

BTC Bitcoin

bc1qq3jxqlha3nkptwac2fd3zjetwddktarj5snu7x

LTC Litecoin

ltc1qunmetjeh6mzz0hsagz8d8qulpfu2jeuzaxany4

DOGE Dogecoin

DDUycnpS5H8JRvFipgc3yoKu2fY4uUxcFG

XRP Ripple

rahjkRoSBJ6oZPy5A2uBPDbYEAmSFHL6nh

ADA Cardano

addr1q936cl0jspyyhdukmlhq5ujv4x3thuynetrq53fkmxn6exfx98cyzhd85hwz82d7veqa6xa3lah2vkwhreh3x96rfgksqff5sp

24 Фев 2015

Как правильно выбрать ортопедический матрас?

Каждый из нас проводит около трети жизни во сне. В это время вырабатывается множество важных для организма гормонов. Чтобы этот процесс проходил без нарушений, рекомендуется спать на качественных ортопедических матрасах. В этой статье мы расскажем о том, какие критерии следует учитывать, выбирая столь важное изделие, и как правильно за ним ухаживать.

Советы покупателям

купить матрас сегодня можно во многих магазинах, но как его выбрать? Есть несколько простых рекомендаций. Учитывайте возраст того, кто будет спать на новом изделии. Для детей рекомендуется приобретать беспружинный вариант. Подросткам врачи советуют спать на жестком, чтобы не нарушить осанку. Людям старше 45 лет, наоборот, больше подойдут мягкие модели, которые не вызывают проблем с межпозвоночными дисками. Полным людям рекомендуется спать на жестком, а худым на мягком матрасе. Для лиц средней комплекции подойдут модели, созданные на базе независимых пружин. Если же на одном изделии будут спать люди разной комплекции, то приобретайте гибридный матрас. Помните и о состоянии своего здоровья. Если у вас межпозвоночная грыжа, то спите исключительно на мягком изделии, а при остеохондрозе – на жестком. Разумеется, следует доверять широко известным производителям. Экономить на матрасе не нужно, ведь это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Ортопедические матрасы: правила ухода и эксплуатации

Любая вещь прослужит дольше, если за ней правильно ухаживать. Не является исключением и ортопедический матрас. Изделие следует класть на надежный каркас, чтобы на нем не возникало складок и сгибов. Не забывайте переворачивать матрас каждые четыре месяца. В первые восемь недель после покупки это следует делать раз в две недели. Периодически проветривайте изделие: в первый раз сразу после его приобретения, а после – раз в год. Распаковав новый матрас, поместите его на два часа в хорошо проветриваемое помещение. Он должен находиться в горизонтальном положении. Исключите попадание на изделие прямых солнечных лучей. Далее процедуру следует повторять ежегодно. Длительность проветривания должна составлять примерно четыре часа. Покупка чехла поможет уберечь матрас от грязи, пыли и различных повреждений. Если нужно будет почистить изделие, то примените мыльный раствор. Не пользуйтесь химическими средствами! Ортопедические матрасы лучше пылесосить, а не выбивать из них пыль. Также не рекомендуется на них прыгать, подкладывать под них предметы и пытаться деформировать пружины.