В основе книги — личный опыт автора, самостоятельно бросившего курить. Текст написан очень профессионально и последовательно, логика аргументов — проста и убедительна. Действительно, в процессе чтения приходит осознание, на грани озарения — а ведь курение лишает многих радостей, в нем нет смысла и один негатив. Так происходит изменение в сознании читателя — силой авторского убеждения