Похудение

Всем кашам каша: как похудеть на гречке?

Гречневая диета: преимущества и недостатки Гречневая диета считается больше белковой, но углеводы в ней присутствуют, причем те, что долго усваиваются организмом человека. И это главный минус данной диеты. Многие считают, что запрет на соль, соус и масло при готовке каши – это тоже минус, но ведь с этим можно мериться какое-то время. Исключение все же

Не худеть и быть стройным

С наступлением пляжного сезона многие женщины уныло вздыхают, примеряя любимый купальник. Отражение в зеркале не радует – и живот мог быть поменьше, и бока свисают. Да, вот они – «перекусы» за компанию, кофе с шоколадками, «охота на холодильник» по вечерам… В стремлении привести свою фигуру в норму дамы поспешно ищут выход. Существуют разнообразные методы похудения.

Новые способы похудения

Известно, что в современном мире умеренная худоба является модной. Многие девушки стремятся иметь такие же параметры, как у худосочных манекенщиц. Это можно объяснить массой причин. Во-первых, стройная женщина является грациозной, словно кошка. Во-вторых, любая одежда на подтянутой фигуре смотрится более привлекательно. В-третьих, большинство мужчин предпочитают негабаритных барышень. Поэтому, любая современная девушка желает знать наиболее эффективный