Детские матрасы — это здоровый сон и счастливый малыш!

Не выспавшийся ребенок без конца капризничает, дерется со сверстниками, агрессивно ведет себя с родителями, с бабушками и дедушками. Некоторые мамы и папы считают, что у ребенка просто дурной характер и дневной и ночной сон здесь ни при чём. Другие полагают, что у ребенка такой темперамент, слабая нервная система, которая мешает ему спокойно спать в своей кровати.

Однако, виной плохого сна (как дневного, так и ночного) могут стать плохие детские матрасы, которые достались ребенку по наследству от старших братьев и сестер или от знакомых, дети которых давно выросли.

Нельзя «донашивать» матрасы!

Это абсолютно точное высказывание. Ни в коем случае нельзя забирать у знакомых и родственников старые детские матрасы, особенно ватные. Такие подстилки сбиваются комками. Спать на них практически невозможно. Ребёнок точно будет плакать, нервничать, всё время ерзать в кровати, страдая от дискомфорта. Как результат — дурное настроение малыша на весь день.

Старый матрас, даже с виду очень ровный и пригодный к дальнейшей эксплуатации, может неприятно пахнуть. Дети с очень чутким обонянием, чувствую буквально все неприятные запахи. Эти ароматы мешают засыпать и высыпаться. Поэтому лучший вариант — это абсолютно новые детские матрасы с ортопедическими свойствами, которые не имеют посторонних неприятных запахов в интернет-магазине https://sonvis.ru/detskie-matrasy.

Счастье — это выспавшийся ребёнок

Абсолютно точно можно сказать, что ребёнок, который выспался ведёт себя гораздо лучше того, который не спал днём или плохо спал ночью. Поэтому основная задача родителей обеспечить ребенку качественный, продолжительный комфортный сон.

В 2017 году было проведено исследование с участием 50.000 австралийских детей. Ученые хотели выяснить является ли здоровый и комфортный сон показателем счастья. И на самом деле это оказалось именно так. Малыши, которые спали в 2 раза больше, сообщали ученым, что чувствуют себя абсолютно счастливыми людьми.

Исследователям удалось выяснить, что плохой сон может быть вызван:

1. напряженной обстановкой в семье;
2. неудобным матрасом;
3. слишком плотным ужином перед сном;
4. день, проведенный в бурных эмоциях.

По возможности родителей должны оборудовать кровать ребёнка лучшими ортопедическими основаниями, предназначенными именно для их возраста и для их веса. Нужно избегать скандалов в семье и постараться сделать день ребёнка эмоционально нейтральным (не слишком бурным на события). Все это приведет к спокойному эмоциональному фону малыша и его спокойному ночному и дневному сну.