11 Июл 2016

Фитнесс браслет: выбираем правильно

Сегодня все больше людей озабочены своим внешним видом: каждый хочет выглядеть спортивно и подтянуто. Добиться желаемого результата самостоятельно, без помощи личного тренера и диетолога не так уж просто. В сложившейся ситуации наилучшим выходом станет приобретение умного фитнесс-браслета, который призван следить за полученными тренировочными результатами, подсчитывать количество калорий, наблюдать продолжительность сна, температуру и пульс.

Являясь помимо всего прочего довольно-таки стильным аксессуаром, он внешне напоминает знакомые всем ручные часы и в настоящее время становится все более популярным среди профессионалов и новичков спорта. Имея небольшие размеры, фитнесс-браслеты работают за счет встроенных датчиков и специальных программ, которые устанавливаются на телефон или компьютерное устройство. Поскольку современные технологии набирают все большие обороты, то и на рынке подобных устройств предложено немало. Знание всех тонкостей правильного выбора позволит определиться с подходящим для себя вариантом, который станет стимулом, чтобы начать здоровую и спортивную жизнь.

Что следует знать?

Прежде всего, стоит понимать, что востребованные и качественные гаджеты не могут стоить дешево. В пользе устройства перед покупкой нужно быть уверенным, ведь в противном случае приобретение станет лишь напрасной тратой и времени, и средств. Совершая покупку, необходимо обратить пристальное внимание на следующие характеристики устройства:

Особенности эксплуатации (в частности, способ выдачи и анализа информации);
Возможности аккумулятора;
Возможность синхронизации с мобильными платформами и ОС;
Точность выводимых данных;
Вибрационное оповещение;
Водонепроницаемость;
Компактность;
Дизайн;
Фазы сна.

Немаловажным критерием при выборе фитнесс-браслета считается и его дисплей. Размеры браслета должны в точности подходить руке владельца. Если устройство не будет прилегать плотно, вероятность появления ошибочных данных, выводимых на экран, возрастает в несколько раз.

Функции гаджета

Устройства такого типа дают возможность грамотно и взвешено подойти к тренировочному процессу. Возможности «умного» браслета достаточно обширны, сбор данных происходит по разным направлениям: