Немало времени человек проводит во сне. И это время очень важно для того, чтобы остальную часть своего дня провести в бодром настроении и с большей пользой. Как только мы засыпаем, в организме вырабатываются гормоны, восстанавливающие жизнеспособность человека. Не секрет, что самым полезным для полноценного сна является ортопедический матрас, но как его правильно выбрать знают единицы.