водная диета
Исследования американских ученых из Вирджинии показали, что те люди, которые пьют воду перед едой, теряют в весе быстрее, чем пациенты, питающиеся традиционным образом. Известно, что человек состоит преимущественно из воды, которая участвует в обмене веществ и ускоряет метаболизм. Ее нельзя заменить чаем, кофе или различными жидкостями, содержащими примеси и обладающие мочегонным эффектом. При потере веса