Желание быть красивым, здоровым, выглядеть подтянутым и стройным, свойственно абсолютно каждому нормальному человеку. А, кроме того, иметь «пресс с кубиками» — это мечта №1 для многих людей. Как же начать тренироваться? И насколько сложен процесс занятий? Скажем сразу – занятия можно проводить и в домашних условиях. Для этого лишь желательно приобрести резиновый коврик непосредственно для