Многие полагают, что медитация — это что-то далекое, недостижимое, подходящее лишь восточным мудрецам и монахам-отшельникам. Разве человеку, углубленному в заботы непростой жизни, до этого? Можно снять напряжение более доступными способами. Невдомек тем, кто оправдывает нежелание изменить свою жизнь, что медитация для начинающих способна раскрасить мир в новые тона. Она подобна неисчерпаемому источнику. Любая повседневная работа