Миндаль — уникальный продукт, блокирующий развитие клеток рака
По утверждению доктора из Шанхайского института по изучению рака Чжан Вэя, абсолютно все продукты, богатые витамином Е, могут привести к значительному снижению риска рака печени. Именно поэтому диетологи настоятельно рекомендуют употреблять в пищу курагу, миндаль, кедровый орех и арахис людям пожилого и среднего возраста, такое питание способно укрепить глаза и сердце к поздней старости.
Стоит учесть, что миндаль обладает не только приятными вкусовыми качествами, но и обладает лечебным эффектом, а также часто используется в качестве профилактики различных заболеваний.
На сто грамм миндаля приходится:
— белки – восемнадцать с половиной;
— жиры – пятьдесят семь с половиной;
— углеводы – шестнадцать;
— килокалории – шестисот порок пять.
Данный орех активно применяется в народной медицине и имеет ряд полезных веществ:
— жирные кислоты;
— практически все витамины группы В;
— ненасыщенные жиры;
— множество минералов – железо, медь, фосфор и калий;
— витамин с наличием абсорбирующего и антиоксидантного свойства группы Е Альфа;
–токоферол.
Свежий сырой миндаль обладает лечебным воздействием при острых заболеваниях желудочно кишечного тракта и системы кровообращения, где витамин Е оказывает огромное влияние на кровеносные липиды.
Следует отметить, что полезные свойства миндаля многообразны:
1. Является натуральным обезболивающим.
2. Обладает противосудорожным свойством и мягким действием.
3. Имеет укрепляющее действие на органы зрения и головной мозг.
4. При сильном раздражении горла, способен достаточно быстро убрать боль.
5. Применяется в целях дезинфекции.
6. Эффективно борется с лишним весом.
7. Используется как способ борьбы с глистами.
8. Быстро восстанавливает самые необходимые функции дыхательных путей.
На сегодняшний день именно рак печени находится на третьем месте среди основных причин смертельного исхода от онкологических заболеваний, но главное не употреблять миндаль в больших количествах, что станет хорошей профилактикой против развития клеток рака.
Выделяемые сливки и молоко из миндаля хорошо применимы во время лечения язвы желудочной или двенадцати перстной кишки.
Интересно сколько можно съесть миндаля и всех остальных перечисленных вкусностей, в день, потому что тут тоже необходимо знать норму, я такая, что могу есть пока плохо не станет, а так получается хороший витаминный набор.
Горстку в день ешьте и нормально. А много вы и не съедите. Вернее ну день вы можете его съесть много, ну два. А потом вам вкус приестся и вы точно не будете его есть в таких количествах.
Сьедаю иногда и по пачке 300гр(1/3 кг) в день, вкус не приелся уже год как) Мог и бы и по пол кило, хорошо что такие пачки не нашел. Надо всеже по 30грамм лучше, максимум 50.
Миндаль вообще не ем , а нужно . Миндаль считается самым полезным из всех «орехов » и стоит на первом месте по полезности . А еще он достаточно дорогой и не везде можно купить вкусный и полезный миндаль .
Экологический мендаль есть в Стокгольме !его тут много)
Обожаю миндаль и стараюсь покупать его часто . Я слышала , что лучше всего покупать миндаль в кожуре , и самому чистить , так полезнее . А ядра чищенного миндаля чем то обрабатывают , и он уже не полезен .
Чтобы не болеть, нужно не только миндаль есть, нужно питаться правильно в рацион включать и орехи и свежие овощи фрукты, зелень, рыбу, и качественное мясо. Согласен, что дорого, но лечится еще дороже.
Таня, много не получится съесть миндаля, он дорогой. Я тоже старюсь покупать именно молодой неочищенный миндаль, у него такой нежный, приятный вкус. А из старого миндаля я готовлю марципан.
Так вы и не едите так много миндаля))) Этот орех всегда был популярным своими свойствами. Только он не везде произрастает.
Я понятия не имела. что им можно лечить глисты.
Ту дело даже не в цене , просто миндаль очень сытный , в нем много белков и много съесть не получиться . Я покупаю миндаль и даю детям каждый день по три штучки , они очень его любят .
Миндаль, да и вообще любые орехи полезны за счет содержащихся в них растительных жиров и белков. Значит у кого есть предрасположенности к данному виду рака, нужно по-больше кушать миндаля.
Ценное замечание что миндаль должен быть сырым, так как при термической обработке все его полезные свойства сводятся на нет. Но кушать их нужно регулярно, чтобы был эффект.
Я слышал ,что миндаль называют » королем » орехов , но почему не знал .Прочитал статью и все стало понятно . Если честно даже не думал , что миндаль настолько полезный и даже может снизить боль горла .
а я когда есть насморк как ем больше десяти чехаю пять раз подряд
Суточная порция для пользы здоровья- 30грамм миндаля, это 20-24штуки, вводить в рацион нужно с небольших порций